Amióta az eszemet tudom a mozgással foglalkozom és már hosszú évek óta edzőként dolgozom.

Az edzés és az egészséges életmód végig kísérte az életemet és számtalan embernek segítettem már a céljai elérésében mind egyéni mind pedig csoportos edzések keretein belül.

Én távolabbról közelítem meg az alakformálás, fogyás, testkompozíció témakörét és a legtöbb személyi edzővel ellentétben nem az edzés és diétázás kettősében látom a megoldást, hanem egy teljeskörű támogatás keretében.

Egy hatékonyabb és fókuszáltabb rendszert dolgoztam ki, amely az alvás, edzés, légzés és étkezés négyesében egyesül.

Ha az előbb említett 4 pillér mindegyikével dolgozunk alap szinten, a megfelelő rendszer mentén az sokkal hatásosabb, és kevesebb időt emészt fel, mintha csak 1 vagy 2 területtel foglalkoznánk mélyebben és a többit kihagynánk.

Az elmúlt években több száz emberrel találkoztam az edzéseimen valamilyen formában mellyel nagy tapasztalatra tettem szert.

Később úgy döntöttem, hogy a szaktudásomat ezután már lézerpontosan csak egy területre fókuszálom, hogy az eddigieknél is látványosabb eredményeket érjek el az ügyfeleimmel.

Holisztikus szemlélettel, átfogó módon támogatom az anyukákat abban, hogy segítek megközelíteni a szülés előtti alakjukat és hosszú távon fenntarthatóvá tenni számukra.

Miért pont őket támogatom

Ha egy anyukával konzultálok, nagyon hamar meglátom az összefüggéseket, a kihívásokat és a megoldásokat, nem csak az edzéssel, életmóddal, de a gondolkodásmóddal kapcsolatos problémákat is ismerem.

Nem véletlen, hiszen ahhoz, hogy a jelen szintemre elérjek, rengetegszer kellett ugyanazokkal a problémákkal szembesülnöm a vendégeimnél.

Mi az, amire számíthatsz, ha követsz engem?

Ha anyuka vagy, akkor megnyílik számodra a Paradicsom kapuja. Rengeteg kifejezetten rád szabott tanítással foglak elhalmozni fogyás, életminőség, edzés és regeneráció témakörben. Én leszek a te elsőszámú műsorod.